Калькулятор расчета идеальной массы тела по Devine
Создателем метода является ученый B.J. Devine, который предложил в 1974 рассчитывать идеальную массу тела с целью подбора адекватных доз препаратов («Дигоксина", гормональных средств).
Для чего нужен тест
Калькулятор был создан а 1974 году и изначально предназначался для вычисления доз лекарственных средств. В современных инструкциях расчеты присутствуют опционально, поэтому метод определения идеального веса по Devine позволяет узнать наиболее сбалансированный показатель в Вашем конкретном случае.
Особенности использования
Показатель идеальной массы тела не абсолютно точный критерий оценки физической формы, поскольку он не учитывает особенностей конституции и расовой принадлежности. Тем не менее его можно использовать как ориентир при определении приблизительной нормы веса.
Зачем вам определять свой идеальный вес и насколько это эффективно?
Многие наши пациенты привыкли полагаться на генетику в вопросе массы тела: мол, раз родственники страдают ожирением (или, наоборот, патологической худобой), значит текущее положение дел можно считать нормой. Это не совсем правильно, поскольку масса – физическая характеристика тела, а здесь пропорциональность очень важна.
Рассчитать идеальный вес по формуле Devine – это значит определить адекватный вес на ваш текущий рост. Конечно, метод не учитывает большое количество нюансов, но важность прямого математического соотношения параметров длины и массы тела не стоит приуменьшать.
Что делать, если мой показатель существенно отличается от текущего?
Главное – не впадать в отчаяние и не делать скоропостижных выводов. Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), получите рекомендации после прохождения теста и выполните их – в большинстве случаев вы придете к успеху.