Стабилизация давления народными рецептами

Многие люди страдают от скачков артериального давления. Возникает такая проблема из-за постоянных стрессов, несоблюдения здорового образа жизни, умственных и физических перегрузок и внутренних болезней. Для лечения придется посетить врача, обследоваться, изменить образ жизни и принимать таблетки. Нормализация давления народными средствами также подойдет, но только в совокупности с основным лечением. Использовать такие методы желательно после консультации со специалистом

Народные средства от повышенного давления

Общие рекомендации

Средства лечения, придуманные в народе, применялись еще задолго до того, как ученые создали первые лекарства. На сегодняшний день их используют, преимущественно, на начальных стадиях гипертонии и гипотонии. В более запущенных случаях народные рецепты комбинируются с медикаментозным лечением. Среди них можно выделить основные:

  • Настой на «лаврушке». Необходимо взять 4-5 лавровых листов, пол ст. л. семян укропа и 1 ст. л. семян калины. Все это засыпается в 1 емкость и заливается 250 мл кипятка. Когда отвар настоится около 50-60 минут, пить его нужно 3 раза в сутки по 100-120 мл.
  • Сок из свеклы и лимона с добавлением меда. Полученный из ингредиентов сок смешивается с медом. Соотношение подбирается 1:1, например, 50 мл свекольного и лимонного сока и 50 мл меда. Пить готовое лекарство следует не менее 3 раза в день до приема пищи.
  • Имбирный чай. Он улучшает иммунитет и стабилизирует показатели давления. Для приготовления достаточно положить в чай пол ст. л. перетертого имбиря и мед. Употреблять напиток необходимо по 70-100 мл в течение суток.
  • Крапивный сок. Если нет возможности его получить, то подойдет отвар, сделанный из листвы или корней растения. Пить его нужно по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки.
  • Джем. Он не только нормализует артериальное давление, но и укрепляет иммунитет. Для приготовления нужно перетолочь ягоды клюквы и 1 зубчик чеснока или измельчить их в блендере и смешать с медом. Полученную смесь нужно хорошо перемешать и поставить в прохладное и темное место на сутки, чтобы она настоялась. Употреблять готовое лекарство следует не менее 2 раз в день по 1 ч. л.
  • Боярышник и шиповник. Плоды этих растений следует поместить в литровую емкость и залить кипятком. Соотношение должно быть 5:1 (5 ягод шиповника и 1 боярышника). Настаивается отвар 12 часов, после чего его можно пить каждый день.

Польза брусники

Брусника, при правильном применении, хорошо нормализует артериальное давление. Благодаря своему составу, ягода помогает добиться следующих целей:

  • улучшить работу сердца;
  • нормализовать обменные процессы в организме;
  • вывести лишнюю влагу;
  • уменьшить концентрацию вредного холестерина в крови;
  • восстановить поврежденные сосуды.

Для приготовления нужно следовать такой инструкции:

  • взять по 125 мл меда и сока из брусники и хорошо перемешать;
  • поместить полученную смесь в темное место, чтобы она могла настояться.

Принимать лекарство нужно 2 недели по ч. л. Лучше ограничить употребление его при:

  • низком давлении;
  • сгущении желчи;
  • болезнях почек.

Медовая настойка

Мед, в сочетании с целебными травами, помогает в таких случаях:

  • гипертоническая болезнь;
  • боль в грудной клетке;
  • атеросклероз.

Для приготовления нужно подготовить:

  • 500 мл спирта;
  • 500 г меда;
  • целебные травы – по 1 ст. л. (валериана, пустырник, ромашка).

Готовить нужно в 2 этапа, следуя такой инструкции:

  • Для первого раствора нужно смешать спирт и мед в одной емкости и поставить ее на плиту.Мед при повышенном давлении
  • Температура огня должна быть умеренной и при этом смесь нужно постоянно перемешивать.
  • Когда образуется пленка на поверхности, можно убирать емкость с плиты.
  • Для второго раствора кастрюля с водой ставится на плиту, доводится до кипения и выключается.
  • В кипящую воду засыпаются подготовленные заранее целебные травы.
  • Через полчаса отстаивания второй раствор процеживается.
  • Затем смешиваются оба раствора в одной двухлитровой емкости.
  • Полученная настойка ставится в холодное и защищенное от света место на 3 суток.

Способ применения выглядит следующим образом:

  • неделю нужно пить настойку по 1 ч. л. после пробуждения;
  • начиная со второй недели, количество приемов увеличивается до 2 по 1 ст. л.;
  • длится курс, пока не закончится средство в банке, а затем нужно отдохнуть от лекарства не менее 1-2 недель;
  • после перерыва можно приготовить лекарство заново.

Эффект от настойки начинает быть заметен лишь через несколько месяцев. Наилучший результат достигается, если употреблять ее в течение года.

Настойка на чесноке

Настойка, приготовленная на чесноке, еще с давних пор применяется для лечения артериальной гипертензии и атеросклероза. Не менее эффективна она в качестве средства от болезней суставов и щитовидной железы. Чтобы приготовить качественное средство, потребуются такие ингредиенты:

  • 250 г чеснока;
  • 300мл спирта.

Для приготовления нужно следовать предоставленной ниже инструкции:

  • Предварительно вымытый, очищенный и истолченный чеснок нужно засыпать в банку.
  • В нее же добавить спирт и поставить настаиваться средство в темное место в течение 10 суток.
  • Настоявшееся лекарство процеживают и ставят еще на 4 дня в темное место.

Готовую настойку можно пить до еды, ориентируясь на такую инструкцию:

  • Перед приемом лекарства желательно выпить полстакана молока – для защиты слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
  • Начинать принимать средство нужно с 1 капли 3 раза в день, с каждым разом их количество следует увеличивать на 1.
  • Когда количество капель вырастет до 15, его уменьшают в обратную сторону до 1.
  • После возврата к первоначальной дозировке, средство начинают пить по 25 капель, пока не закончится банка.

Противопоказана чесночная настойка при наличии болезней органов пищеварения, а также при язве или эрозиях желудка и двенадцатиперстной кишки.Продукты для снижения давления

Чай на травах

Ценители нетрадиционных методов лечения рекомендуют вместо обычного чая использовать напиток, заваренный на целебных травах.

Такое народное средство для нормализации давления оказывает свое воздействие благодаря сосудорасширяющему, мочегонному и успокаивающему эффекту. Пить его нужно в теплом виде, но желательно заваривать чай на 1-2 раза, так как целебные свойства быстро пропадают. Хранить готовое средство желательно в прохладном месте.

Готовить чай можно самостоятельно, или покупая сборы в аптеке. Обычно они состоят из таких трав:

  • ромашка;
  • перечная мята;
  • боярышник;
  • фенхель;
  • семена укропа;
  • липа;
  • душица;
  • календула;
  • зверобой;
  • китайский лимонник;
  • валериана;
  • земляника.

Выбранные травы нужно хорошо перемешать между собой, а затем добавить в 2 ст. л. в банку и залить 500 мл кипятка. Настаивается средство около 20 минут. Пить целебный чай можно, как и обычный, но желательно не больше 2 чашек в день. При совмещении с медикаментозным лечением придется проконсультироваться с врачом.

Семя льна при гипертонии

Жирные кислоты омега-3 хорошо влияют на сердце и сосуды человека. С их помощью нормализуется кровообращение и снижается концентрация холестерина. Больше всего омега-3 не в дорогой рыбе, как принято считать, а в обычном семени льна. Их концентрация в этом продукте составляет 25%. Многие люди тратятся на покупку лекарств с омега-3 и дорогие продукты, не зная о существовании более дешевых способов насытить свой организм этим веществом.

Ученые из США провели массу исследований и по их результатам заявили, что люди, употребляющие семя льна, живут на 5-10 лет дольше.

Кроме того, они реже болеют сердечно-сосудистыми патологиями.

В целом, семя льна обладает такими эффектами:

  • улучшает обмен веществ;
  • корректирует кровяное давление;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • снижает количество холестерина;
  • очищает организм от вредных веществ.

В организм человека жирные кислоты в крайне малом количестве попадают из еды, так как они быстро разрушаются под воздействием внешней среды и термической обработки. Получать их из таблеток опасно, из-за плохого качества медикаментов. Омега-3 в семени льна наиболее оптимален, ведь он защищен оболочкой от окружающего воздействия.

Семя льнаДля приготовления, льняные семечки достаточно всыпать в кофемолку или самостоятельно перетолочь их ступой. Употреблять перетертое семя можно в чистом виде или добавлять в другие блюда, по 3 ст. л. в сутки.

Сосновые шишки являются отличным средством в период восстановления после пережитого инфаркта и инсульта. С этим фактом согласны не только ценители народных методов лечения, но и опытные врачи. Среди свойств шишек можно выделить наиболее полезные:

  • Регулярный прием настойки помогает улучшить состояние сосудов, ускорить восстановление при параличе и значительно уменьшить риск образования тромбов.
  • Уже на 2-3 день приема лекарства, больные ощущают облегчение общего состояния, снятие симптоматики и плавное уменьшение давления.
  • У людей, которые прошли курс терапии, стенки сосудов стали более эластичными и снизилась проницаемость (хрупкость) капилляров.
  • Благодаря танинам в составе шишек, клетки головного мозга лучше защищены, а за счет стимуляции кровообращения, они получают больше питания и дольше живут. Такое влияние помогает людям предотвратить возможные осложнения гипертонии. Если они уже проявились, то настойка на сосновых шишках помогает бороться с последствиями, снижает риск рецидивов и улучшает общее состояние больного.

Благодаря таким свойствам, настойку на сосновых шишках используют в качестве профилактики болезней сердца и сосудов, а также в период восстановления после инсультов и инфарктов.

Готовиться она следующим образом:

  • В литровую емкость нужно положить вымытые сосновые шишки.
  • Забитую шишками банку заливают водкой до краев и ставят в темное место на 3 недели.
  • Готовую настойку процеживают перед употреблением.

Настойку можно пить по 1 ст. л. в чистом виде, или добавлять ее в другие напитки. Употреблять ее нужно 3 раза в сутки, до еды.

Соки для стабилизации давления

Народные средства для нормализации давления часто состоят из свежевыжатых соков. Они полезны для любого человека, так как содержат большое количество необходимых организму веществ. Усваиваются соки крайне быстро, и при этом укрепляют иммунную систему. Кроме того, они тонизируют сосуды, снижают концентрацию холестерина и насыщают организм витаминами и микроэлементами.

Для лечения употребляют именно выжатый сок, а не сам продукт, по таким причинам:

  • Все нитраты, полученные овощами и фруктами во время роста, остаются преимущественно в жмыхах, а сок остается без них.
  • Человек может выпить значительно больше сока, чем съест овощей или фруктов.
  • Переваривается сок быстрее, и пищеварительный тракт не перегружается.

Перед использованием народных рецептов, связанных с использованием соков, лучше ознакомиться с рекомендациями специалистов:

  • Лучше использовать овощи, а не фрукты, так как в них меньше природного сахара.
  • Готовиться сок из спелых овощей и только на 1 раз, так как при длительном хранении он теряет свои полезные свойства.
  • Выжимается сок с помощью соковыжималки, но при ее отсутствии можно потереть овощ и процедить.

Приготовить сок, способный понизить давление, можно по этому рецепту:

  • Взять 200 мл сока из моркови, 60 мл огуречного и свекольного и 20 мл киви и смешать их в одной емкости.
  • Принимать можно по 70 мл до еды.
  • В день допускается употреблять до литра сока.
  • Длительность приема – 1 месяц.

Нормализация давления народными средствами возможна на ранних стадиях болезни. Если состояние больного запущенное, то их нужно комбинировать с медикаментами и лишь после разрешения врача.

При правильном и регулярном применении достигается стойкая стабилизация давления, укрепляется иммунитет, а организм насыщается полезными веществами.

Отзывы и комментарии