Актуальность проблемы диагностирования и терапии ВСД подтверждает факт ее распространенности. По статистике различными проявлениями страдают около двадцати процентов мужчин и более сорока процентов женщин.
Симптомы ВСД многообразны, имеют разную интенсивность и частоту проявления. Патология не несет угрозы жизни, но ухудшает ее качество, ограничивая трудоспособность пациента. Вегето-сосудистая дистония и жара провоцируют так называемые кризы.
Содержание статьи
Как жара влияет на ВСД?
Функциональное равновесие симпатического и парасимпатического отделов ВНС человека является относительным с превалированием одного из них. Дисбаланс их тонуса представляет собой ВСД. Однако при данной патологии нет никаких структурных трансформаций вегетативной нервной системы. Возникает подобное состояние по разным причинам или в результате их сочетания.
- генетическая предопределенность;
- гормональные перепады;
- гиподинамия;
- инфекционный очаг.
- затяжные стрессы;
- травмирование головного мозга;
- радиация;
- вибрация;
- длительная инсоляция;
- алкоголизм.
- гистамин-серотониновой;
- расстройство водно-солевого баланса;
- калликреин-кининовой;
- холинергической;
- симпатоадреналовой;
- понижение кислорода в тканях.
В результате активируются тканевые гормоны, расстраивающие метаболизм и провоцирующие дистрофию миокарда.
ВСД имеет тенденцию к обострению в жаркое время года. Объясняется этот факт тем, что организм страдает от потери влаги, вследствие чего возникает нарушение водного баланса, понижается объем крови и ослабляется тонус сосудов.
Симптомы:
- боль в голове;
- усталость;
- приступы панических атак;
- приливы жара с потливостью;
- ощущение тошноты;
- головокружения;
- эмоциональная лабильность в виде раздражительности или меланхолизма.
Как правило, приступ начинается на фоне духоты.
Метеофакторы при дистонии
| Опасные факторы | Какие последствия могут вызывать |
|---|---|
| Прямые лучи солнечного света | Перепады АД и по гипотоническому, и по гипертоническому типу. |
| Гроза | Панические атаки, чувства тревожности и волнения. |
| Духота | Звон в ушах, похолодание конечностей, ощущение жара. |
О чем стоит помнить пациенту в жаркое время года?
Переносить жару при ВСД правильнее в закрытом помещении или затененном месте, не допуская духоты и воздействия прямых солнечных лучей. Не следует в жаркое время года находиться на улице даже при наличии головного убора. Лучше иметь при себе бутылку воды, которой можно запить любое успокоительное средство (корвалол, пустырник, валериану). Их следует принимать в самом начале приступа.
Профилактика кризов в жару:
соблюдение режима труда и отдыха;- сон не менее 8 часов;
- рациональная спортивная нагрузка;
- умеренное здоровое питание;
- физиолечение;
- бальнеотерапия;
- психологический покой;
- водные процедуры (купание в водоемах, ванны, веерный душ).
ВСД и жара несовместимы, но это не повод отказываться от отпуска на морском побережье. Стоит учитывать, что оптимальные месяцы для отдыха – сентябрь и октябрь. Купаться лучше до десяти утра и после четырех вечера.
При выборе маршрута, нужно отдавать предпочтение климатической зоне, максимально приближенной к области проживания. Больному с вегето-сосудистой дистонией следует отказаться от поездок в излишне жаркие страны, особенно с высокой влажностью.
Также не стоит резко менять часовые пояса и климатические условия, не перемещаясь из зимы в лето.
Выводы
О влиянии погодных условий на состояние и здоровье стоит знать всем людям с ВСД. Следует обращаться к специалисту, если впервые возникают или усиливаются уже существующие симптомы патологии.
Также при дебюте клиники ВСД следует помнить о дифференциальной диагностике проблемы, так как часто под маской вегето-сосудистой дистонии прячутся более серьезные заболевания.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.