Как жара влияет на больных с ВСД?

Актуальность проблемы диагностирования и терапии ВСД подтверждает факт ее распространенности. По статистике различными проявлениями страдают около двадцати процентов мужчин и более сорока процентов женщин.

Симптомы ВСД многообразны, имеют разную интенсивность и частоту проявления. Патология не несет угрозы жизни, но ухудшает ее качество, ограничивая трудоспособность пациента. Вегето-сосудистая дистония и жара провоцируют так называемые кризы.

Проверь себя! Есть ли у вас вегетососудистая дистония?

Беспокоят ли Вас внезапные приступы тревожного состояния?

Как жара влияет на ВСД?

ВСД в жаркое время годаФункциональное равновесие симпатического и парасимпатического отделов ВНС человека является относительным с превалированием одного из них. Дисбаланс их тонуса представляет собой ВСД. Однако при данной патологии нет никаких структурных трансформаций вегетативной нервной системы. Возникает подобное состояние по разным причинам или в результате их сочетания.

Внутренние факторы:
  • генетическая предопределенность;
  • гормональные перепады;
  • гиподинамия;
  • инфекционный очаг.
Внешние факторы:
  • затяжные стрессы;
  • травмирование головного мозга;
  • радиация;
  • вибрация;
  • длительная инсоляция;
  • алкоголизм.
Комбинация факторов ведёт к дисбалансу нейрогуморальной и метаболической регуляции сердечно-сосудистой системы. Превалирующим в патогенезе ВСД считается изменение гипоталамических структур мозга.
Нарушения регуляции влечет дисфункции систем:
  • гистамин-серотониновой;
  • расстройство водно-солевого баланса;
  • калликреин-кининовой;
  • холинергической;
  • симпатоадреналовой;
  • понижение кислорода в тканях.

В результате активируются тканевые гормоны, расстраивающие метаболизм и провоцирующие дистрофию миокарда.

Потеря влагиВСД имеет тенденцию к обострению в жаркое время года. Объясняется этот факт тем, что организм страдает от потери влаги, вследствие чего возникает нарушение водного баланса, понижается объем крови и ослабляется тонус сосудов.

Симптомы:

  • боль в голове;
  • усталость;
  • приступы панических атак;
  • приливы жара с потливостью;
  • ощущение тошноты;
  • головокружения;
  • эмоциональная лабильность в виде раздражительности или меланхолизма.

Как правило, приступ начинается на фоне духоты.

Метеофакторы при дистонии

Опасные факторы Какие последствия могут вызывать
Прямые лучи солнечного света Перепады АД и по гипотоническому, и по гипертоническому типу.
Гроза Панические атаки, чувства тревожности и волнения.
Духота Звон в ушах, похолодание конечностей, ощущение жара.

О чем стоит помнить пациенту в жаркое время года?

Переносить жару при ВСД правильнее в закрытом помещении или затененном месте, не допуская духоты и воздействия прямых солнечных лучей. Не следует в жаркое время года находиться на улице даже при наличии головного убора. Лучше иметь при себе бутылку воды, которой можно запить любое успокоительное средство (корвалол, пустырник, валериану). Их следует принимать в самом начале приступа.

Профилактика кризов в жару:

  • Находиться в тенисоблюдение режима труда и отдыха;
  • сон не менее 8 часов;
  • рациональная спортивная нагрузка;
  • умеренное здоровое питание;
  • физиолечение;
  • бальнеотерапия;
  • психологический покой;
  • водные процедуры (купание в водоемах, ванны, веерный душ).

ВСД и жара несовместимы, но это не повод отказываться от отпуска на морском побережье. Стоит учитывать, что оптимальные месяцы для отдыха – сентябрь и октябрь. Купаться лучше до десяти утра и после четырех вечера.

При выборе маршрута, нужно отдавать предпочтение климатической зоне, максимально приближенной к области проживания. Больному с вегето-сосудистой дистонией следует отказаться от поездок в излишне жаркие страны, особенно с высокой влажностью.

Также не стоит резко менять часовые пояса и климатические условия, не перемещаясь из зимы в лето.

Выводы

О влиянии погодных условий на состояние и здоровье стоит знать всем людям с ВСД. Следует обращаться к специалисту, если впервые возникают или усиливаются уже существующие симптомы патологии.

Также при дебюте клиники ВСД следует помнить о дифференциальной диагностике проблемы, так как часто под маской вегето-сосудистой дистонии прячутся более серьезные заболевания.

С этим читают

Отзывы и комментарии